Kennst du das „um zu“? Wir machen so vieles „um zu“. Wir meditieren, um ruhig zu werden. Wir arbeiten, um erfolgreich zu werden. Wir bemühen uns, um endlich anzukommen, um …
Bergamotte: Ein Duft, der Licht in dunkle Tage bringt
Vor ein paar Tagen am Nachmittag stand ich im Garten, und das Licht war so golden, dass ich einfach stehen bleiben musste. Die Blätter am Baum haben geleuchtet, als hätte …
Samhain – Das Fest der Ahnen und der Vergebung
Ende Oktober verändert sich etwas. Die Tage werden kurz, morgens liegt der Nebel über den Wiesen, und man hat das Gefühl, dass die Natur Stück für Stück loslässt, was sie …
Jasmin: Wie ein Duft dich an einen anderen Ort bringt
Bei uns im Allgäu ist es gerade richtig kalt. Morgens hängt der Nebel über den Wiesen, die Sonne kämpft sich nur mühsam durch, und ich mache mir deshalb heute eine …
Warum meine Onlinekurse Selbstlernkurse sind
Ohne Gruppe, ohne Guru: Meine Onlinekurse sind bewusst Selbstlernkurse. Der Grund dafür hat viel mit Jiddu Krishnamurti zu tun und mit einem Satz, der ihm zugeschrieben wird: „Die Fähigkeit zu …
Herbst-Tagundnachtgleiche Mabon
Einmal im Jahr, in unseren Breitengraden jeweils zwischen dem 22. und 23. September sind Tag und Nacht sind gleich lang. Dieser Tag trägt viele Namen. Einer davon ist Mabon, nach …
Der Jahreskreis – zurück zum Rhythmus der Jahreszeiten
Es gab eine Zeit, in der niemand einen Kalender brauchte, um zu wissen, welche Jahreszeit gerade ist. Man spürte es. Am Licht, das morgens durchs Fenster fiel. An der Kälte, …
Die Lichtung und der schwere Rucksack
Vergebung. Vergebung lernen gehört zu den Dingen, die sich niemand aussuchen möchte und die trotzdem irgendwann auf dem Weg liegen. Es ist eine Möglichkeit, leichter weiterzugehen. Diese kleine Geschichte erzählt, …
Innere Freiheit beginnt nicht erst, wenn alles erledigt ist
Manchmal glauben wir, erst wenn alles erledigt ist, dürfen wir uns erholen. Erst wenn die Arbeit geschafft ist. Erst wenn die Kinder groß sind. Erst wenn das Haus sauber ist. …
Nervensystem regulieren: Was wirklich dahintersteckt
Ein Schüler kam zu seinem Meister und sagte: „Ich möchte lernen, mich zu entspannen. Zeig mir, wie.“ Der Meister reichte ihm eine geballte Faust und sagte: „Öffne sie.“ Der Schüler …
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